Uyuşukluğun Nedenleri – Sebebini bilin ve tedavi edinUyuşukluğun Nedenleri – Sebebini bilin ve tedavi edin

Uyuşukluğa neden olan şey: Uyku yoksunluğu çeşitli şeylerden kaynaklanabilir: uzun uçuşlar, normal uyku ritmini bozan görevler veya uzun sürüş gibi etkinlikler. Birçoğumuz tam uykuyu ihmal ederken, uykuyla ilgili başka sorunlar