28
اکتبر
Kas izraisa miegainību? Kas izraisa miegainību? Cēloņi var būt dažādi: ilgstoši lidojumi, uzdevumi, kas traucē normālu miega ritmu, vai tādas aktivitātes kā ilga braukšana. Lai gan daudzi no mums atstāj novārtā pilnu miegu, ir arī dažas citas miega problēmas. Tie ietver miega apnoja, nemierīgo kāju sindromu un miega lēkmes. Cilvēki, kuri strādā kapsētā vai kuru darbs prasa maiņu, zaudē miegu. Tas ir saistīts ar smagu...

Accessibility