28
اکتبر
ძილიანობა რა იწვევს? ძილიანობის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს გამოწვეული სხვადასხვა რამეებით: გრძელი ფრენა, რამე, რაც არღვევს ძილის ნორმალურ რიტმს მათი შესრულების დროს, ან ისეთი საქმიანობით, როგორიცაა გრძელი მართვა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ჩვენგანი უგულებელყოფს სრულ ძილს, ძილთან დაკავშირებით კიდევ რამდენიმე პრობლემაა. ესენია ძილის აპნოე, ფეხების მოუსვენარი სინდრომი და ძილის შეტევა. ადამიანები, ვინც სასაფლაოზე მუშაობენ ან რომელთა სამუშაოები ცვლაა საჭირო, ძილი ართმევენ. ეს გამოწვეულია ღამით ძლიერი...

Accessibility