دسته: سلامتی

រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ – ការណែនាំអំពីវិធីព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក។រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ – ការណែនាំអំពីវិធីព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក។

ព្រះអាទិត្យកំពុងឈឺចុកចាប់ព្រះមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកទេប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកទទួលវាអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់របស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចជួយទឹកកកទៅកែវហើយដាក់វានៅកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នេះបណ្តាលឱ្យកម្តៅមួយចំនួនត្រូវបានស្រូបចូលសរសៃឈាមនិងបរិមាណនៃការរលាកថយចុះ។ ប្រសិនបើទឹកកកមិនអាចប្រើបានសូមចូលទៅកាន់ម៉ាសីនតឹកកកហើយប្រើអាហារឆ្អិនដូចជាអាហារកកឬវត្ថុផ្សេងទៀតដែលអ្នករកបាននៅក្នុងម៉ាសីនតឹកកក។ គ្រាន់តែចងចាំថាកញ្ចប់ទាំងនេះមិនធ្លាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងតំបន់ធូលីដោយគ្មានក្រណាត់ទេ។ ការព្យាបាលការរលាកកម្តៅថ្ងៃ។ ៤ ទឹកដោយប្រើផ្លែឈើជូរ។ កុំខកខានអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកផឹក។ អ្នកគួរតែផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនដើម្បីទូទាត់នឹងផលប៉ះពាល់នៃការ sunburn លើស្បែកស្ងួត។ ប្រហែលជាអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណទឹកនៅក្នុងផ្លែឈើដូចជាមនុស្សភាគច្រើនទេ។ ផ្លែឈើទាំងនេះមានបរិមាណទឹកច្រើនដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការព្យាបាលស្បែកស្ងួត។ ផ្លែឪឡឹកមួយចំណែកមានផ្ទុកទឹកច្រើនជាងមួយពែង។ ផ្លែឈើដូចជាខាត់ណានិងផ្លែមៀនក៏ជួយអ្នកបានដែរ។ ផ្លែឈើនីមួយៗមានពេញទឹក។ កុំភ្លេចថាមពលដែលបានលាក់នៃផ្លែឈើដើម្បីព្យាបាលកម្តៅថ្ងៃ។ ការព្យាបាលការរលាកកម្តៅថ្ងៃ។ 5 ប្រើទឹកកកដែលបានបង្ហាប់។ ការប្រើការ៉េមគឺជាវិធីសាស្ត្រទូទៅមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្លាប់ស្គាល់។ ដាក់ទឹកកកនិងទឹកដាក់ក្នុងធុង។ ដាក់ក្រណាត់លើវាហើយបន្ទាប់មកលាបវាលើស្បែករបស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកនិងឈឺចាប់។ ធ្វើបែបនេះម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមានរមាស់និងឈឺចាប់សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនិងប្រើថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់។

READ MOREREAD MORE

సన్‌బర్న్ బర్న్స్ – వడదెబ్బకు ఎలా చికిత్స చేయాలో చిట్కాలుసన్‌బర్న్ బర్న్స్ – వడదెబ్బకు ఎలా చికిత్స చేయాలో చిట్కాలు

సూర్యుడు నొప్పిని మండుతున్నాడు దేవుడు మీకు ఇవ్వడు, కానీ మీరు దాన్ని పొందినప్పుడు, మీ బాధను తగ్గించడానికి మీరు ఆసక్తికరమైనదాన్ని వెతుకుతున్నారు. ఇది చేయుటకు, మీరు ఒక గాజుకు మంచుకు సహాయం చేసి, ఎండ ఉన్న ప్రదేశంలో ఉంచవచ్చు. దీనివల్ల కొంత

READ MOREREAD MORE