Causas da somnolencia – Coñece a causa e trata

Que causa a somnolencia? Moitas causas de somnolencia poden deberse a diversas cousas: voos longos, cousas que interrompen o ritmo normal do sono cando rematan ou actividades como a condución longa. Aínda que moitos de nós descoidamos o sono completo, hai outros problemas co sono. Estes inclúen a apnea do sono, a síndrome das pernas inquedantes e ataques ao sono. As persoas que traballan no cemiterio ou cuxos traballos requiren quendas quedan privadas de durmir. Isto débese a unha grave somnolencia durante a noite e á súa incapacidade de durmir adecuadamente á luz do día.

Causas da somnolencia
A maioría dos adultos necesitan de 2 a 4 horas de sono a noite por mor da somnolencia. Mentres que algúns precisan máis ou menos esta cantidade para que o seu corpo descanse correctamente. “Os problemas de sono, o sono inadecuado e o sono pobre poden ter consecuencias malas”, afirma Schweiz. A falta de sono adecuado está estreitamente ligada aos grandes problemas de saúde da nosa era. Problemas como hipertensión, enfermidades cardíacas, vertedura, diabetes, exceso de peso e locura

Causas da insonorización Se os ollos están suficientemente pechados pero está durmido, pode que teña trastornos do sono. Os trastornos do sono inclúen a incapacidade dunha persoa para durmir ou continuar durmindo ou comportamentos de durmir estraños, como durmir. Algúns outros trastornos do sono son momentáneos, como os ataques ao sono. Durante os ataques de sono, un está durmindo de xeito incontrolado durante todo o día. Cando os pacientes van á clínica de durmir de Dávila, primeiro quere saber se o problema é a cantidade ou calidade do seu sono. “A primeira pregunta que os médicos fan sobre o sono é se teñen sono suficiente”, di ela. Quédanse completamente durmidos? Esta é unha pregunta importante. Porque cremos que moita xente ten este problema. Son parcial ou intermitentemente e ás veces teñen insomnio crónico “. Davila busca calidade se está seguro de que os seus clientes non teñen problemas para durmir para ver se ten un trastorno do sono.

Causas da sonabilidade Segundo a revista The Journalists ‘Club Clinic, non sempre é por mor de somnolencia e fatiga, falta de sono ou exceso de traballo. Hai moitas razóns que poden sentirte cansado en todo momento.

Os estudos demostran que as persoas que dormen máis de 9 horas á noite teñen un maior risco de enfermidades como a diabetes e a obesidade que outras.

A causa dunha sonnol excesiva é unha necesidade natural e cada persoa necesita 6 horas de sono útil ao día. Cando aumenta o sono, a xente desenvolve a sonolencia. As estatísticas mostran que o 1,6% da poboación do mundo sofre enfermidade de durmir e isto aumenta.

4 motivos de fatiga e somnolencia:

Causas das infeccións no sono: aínda que as infeccións presentan moitos síntomas obvios, ás veces poden estenderse ao teu corpo sen que teñas que notar ou diagnosticar un médico. Por exemplo, nun trastorno do sistema inmunitario, a infección pode converterse nunha fatiga grave.

Causas da Somnolencia Alerxias: é interesante saber que a histamina e outros produtos químicos que o corpo segrega para loitar contra as alerxias son hipnóticos.Por outra banda, tose, estornudos por unha flor ou inflamación do tracto respiratorio debido ás esporas. O insomnio provoca insomnio.

A causa da somnolencia excesiva é a anemia.Os principais glóbulos vermellos funcionan para entregar osíxeno dos pulmóns a outros órganos. Cando unha persoa ten unha deficiencia de glóbulos vermellos ou unha disfunción dos glóbulos sanguíneos, a persoa queda anémica e ao mesmo tempo séntese tan cansa que non pode facer a súa rutina diaria.

Trastorno do humor: nas mulleres, o esgotamento do estróxeno moitas veces pode levar a perda de peso e fatiga.

Ver este vídeo para obter máis información sobre a causa da somnolencia.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *