Obsessive-Compulsive Therapy – Obsessive-compulsive Probleemer hunn logesch Léisungen

Obsessive-Compulsive Disorder Dir wëllt aus dem Haus erausgoen, awer e puer Mol opmaachen an zoumaachen fir sécher ze sinn datt et gespaart ass. Baden ass méi laang a méi laang wéi normal, oder trëppelt net iwwer d’Spéider beim Spazéieren vun de Stroossen. Dës Symptomer gehéieren zu de Symptomer vun OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) haut. OCD ass eng vun den 20 Haaptursaachen vu Krankheet-verwandte Krankheeten op der Welt an et ass fir jiddereen an der aktueller Welt zougänglech a vill vun eis leiden ënner eis ouni et ze wëssen. Loosst eis d’Symptomer kucken a Weeër fir obsessiv-compulsive Stéierungen ze behandele fir eis selwer ze retten, déi ronderëm eis oder d’Kanner vun deenen mir leiden, awer ouni Zweifel kënne mir et net feststellen.

Obsessive-compulsive Stéierungen Behandlung
Wann Dir zweemol op den Eisen gitt, kuckt ob Dir et net auspluegt. Oder Dir hutt d’Auterdier gespaart, dëst ass normal. Awer wann Dir obsessive-compulsive Stéierungen (OCD) hutt, ginn Är obsessive-compulsive Stéierungen a Verhalen sou intensiv datt se mat Ärem alldeegleche Liewen konflikt. Alles wat Dir maacht, ass onwahrscheinlech dëse Problem ze léisen. Maach der keng Suergen, dëst ass eng Léisung. Dir kënnt vun dësen ongewollten Gedanken an irrational Gedanken mat Selbstfleeg Strategien a Strategien entgéintkommen an Är Liewen erëm kontrolléieren.

Wat ass obsessiv-compulsive Stéierungen?
Obsessive-compulsive Disorder (OCD) ass eng Angststörung charakteriséiert duerch onkontrolléiert, ongewollten Gedanken an repetitive Behuelen, déi Dir gezwonge fillt ze maachen. Wann Dir OCD hutt, wësst Dir wahrscheinlech datt Är obsessive Gedanken a Verhalen irrational sinn, awer Dir wäert net fäeg sinn de Problem ze widderstoen a wäert fortlafen.

Obsessive-compulsive Stéierungen, sou wéi eng Nadel an engem alen Tropesche Konter, verursaacht d’Gehir an e puer Gedanken oder Wënsch ze spären. Zum Beispill, Dir kënnt 20 Mol béien oder d’Hänn 20 Mol wäschen fir sécher ze goen datt d’Uewen vun der Uewen zou ass oder d’Hänn propper sinn.

Obsessive-compulsive Stéierungen Behandlung
Obsessive-compulsive Verständnis
Forcéiert obsessive Gedanken, Biller oder schiedlech Motiver déi ëmmer erëm an Ärem Geescht komm sinn. Et ass net dat wat Dir wëllt, awer Dir kënnt et net ophalen. Leider sinn dës obsessive Gedanken dacks lästeg an stéierend.

Obsessioun, Verhalen oder widderhuelend Verhalensmuster dat Dir fillt Dir wëllt iwwer an iwwer maachen. Obsessive compulsive Disorder probéiert normalerweis obsessive compulsive Disorder ze eliminéieren.

Zum Beispill, wann Dir Angscht virun Kontaminatioun hutt, gëtt eng Tendenz fir fréi Botzen. De Fridde wäert awer ni daueren. Tatsächlech sinn obsessive Gedanken méi intensiv wéi jee a féieren dacks zu Besuergnëss, well se méi schwéier an Zäitwiereg ginn wéi an der Vergaangenheet. Dëst ass e schlechten Krees vun OCD.

Obsessive-compulsive Stéierungen Behandlung
Klassifikatioun vu Leit mat obsessive-compulsive Stéierungen
Obsessive Gedanken a Behuelen hunn heescht net onbedéngt datt Dir eng obsessiv-compulsive Stéierung hutt. An Leit mat OCD verursaachen dës Gedanken a Behuelen extrem Angscht, verbréngen vill Zäit a stéieren den Alldag a Relatiounen.

Déi meescht Leit mat obsessive-compulsive Disorder (OCD) si souwuel obsessiv a compulsive, awer verschidde Leit hunn et eleng.
Obsessive Gedanken

Obsessive-compulsive Stéierungen Behandlung
Obsessive Gedanken
Obsessive-compulsive Gedanken an Obsessive-Compulsive Stéierungen enthalen:

Angscht virun Kontaminatioun mat Keimen, Buedem oder aner kontaminéiert Materialien
Angscht fir d’Kontroll ze verléieren a sech selwer oder anerer ze verletzen
Intens sexuell Gedanken a Gedanken
Zevill op Ethik konzentréiert
Angscht ze verléieren oder ze verléieren wat Dir braucht
Uerdnung: D’Iddi datt alles op senger Plaz “richteg” muss sinn
Superstition: Bezuelen méi Opmierksamkeet op Saachen déi gutt oder schlecht sinn

Obsessive-compulsive Stéierungen Behandlung
Obsessive-compulsive Behuelen, déi normalerweis mat obsessive-compulsive Stéierunge verbonne sinn:
Erfrëschend a radikaliséiert Saache wéi Schleisen, Geräter a Schalteren, an sou weider
Dacks Kontakt mat Familljememberen fir hir Gesondheet a Wuelbefannen ze garantéieren
Zielen, Fangerofdréck, spezifesch Wierder widderhuelen an aner Nonsens fir Angscht ze reduzéieren
Verbréngt vill Zäit fir ze botzen an ze wäschen
Ëmweltempfindlechkeet
Wielt Staubsauger wéi al Zeitungen oder eidel Iessen

D’Relatioun tëscht Lagerung an Obsessive-compulsive Stéierungen

Späicheren

Obsessive-compulsive Storage (Sammelen a Späicheren vun Wäerter) ass en allgemengt Symptom vu Leit mat obsessive-compulsive Stéierungen. Wéi och ëmmer, Leit mat Symptomer vun der Lagerung si méi wahrscheinlech wéi aner Stéierungen, wéi Depressioun, traumatesch Stresstörung (PTSD), obsessiv-compulsive Stéierung, ADHD, oder ADHD.
Symptomer vun obsessive-compulsive Stéierungen bei Kanner

Obsessive-compulsive Stéierungen Behandlung
OCD bei Kanner
Wärend dem Ufang vun obsessive-compulsive Stéierunge meeschtens an der Adoleszenz oder an der Adoleszenz geschitt, erliewen heiansdo Kanner Symptomer ähnlech wéi ODC. Wéi och ëmmer, Symptomer vun aner Stéierunge wéi Opmierksamkeet Defizit Stéierungen, Autismus an Torah Syndrom kënne ganz ähnlech mat OCD Symptomer sinn, ier eng Diagnos noutwendeg ass, wann eng grëndlech medizinesch a psychologesch Untersuchung gemaach gëtt.
Selwer Medikamenter an der Behandlung vun obsessive-compulsive Stéierungen
Suggestioun 1: Zäit verbréngt op géigesäiteg Hëllef

Äre Liewensstil spillt eng wichteg Roll a wéi Dir Iech fillt a kënnt hëllefen Är Angscht a Leeschtung ze kontrolléieren.
Regelméisseg Übung

Den Effekt vun der Ausübung op der Behandlung vun obsessive-compulsive Stéierungen

Ausübung ass en natierlechen a ganz effektive Wee fir Angscht ze reduzéieren. Mat Ausübung kënnt Dir d’Symptomer vun OCD kontrolléieren andeems Dir den Nervensystem verstäerkt fir Äre Fokus am Kapp ze halen wann Dir obsesséiert sidd. Fir déi meeschte benotzt Übung, d

برچسب‌ها:, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *