28
سپتامبر

Maimoatanga Iti Hunga – Whakapaihia te mamae o te upoko ki nga momo rereke

Whakaputa i te kokonati hinu kokonati He ruarua tīpune o te hinu kokonati

1 Whakapaihia tetahi hinu iti ka pa ki te makawe me o makawe katoa.

2 Te rahurahu o te mahunga mo te meneti torutoru kia pai ai te hinu.

Ko te taapiri i etahi pata iti o te hinu huaora E ka awhina ano hoki ki te hamani i te makuku makawe, te kiri maroke me te pakaru.

E hia te roa

E rua taima te wiki mo o makawe.

Te maimoatanga mo te hakihaki o te upoko

  1. Te Waimana Apple
  • 1 toha i te aporo cider aporo
  • 4 nga wa te wai
    Tohutohu

Whakaranuhia te winika aporo cider ki te wai me te pa ki te kapu o to ringa ki te tahu o to mahunga ki tetahi mahi whakamiharo.
E hia te roa

E rua taima te wiki

Ko te winika Apple te horoi i te kiri ka mahi hei moisturizer. Ko te waikawa Malic, kei a ia nga taonga antibacterial me antifungal, e whakaemi ana i nga kiri kiri mate katoa e pa ana ki te kiri panui. Ko te winika Apple ka whakatika i te pH o te tumuaki.

Te maimoatanga mo te hakihaki o te upoko

  1. Whewhe reka
    Tuhinga
  • 2-3 punetēpu hupa
  • Wai
    Tohutohu

1 Horoihia te pokepoke ki te wai me te whewhe.

2 Tuhia tenei whakapiri ki runga ka waiho kia 10 ki te 15 meneti. Ka horoia.
E hia te roa

A tapiti faahou i muri i etahi ra.

No te aha e whai hua ai?

Ko te miora ehara i te rongoa noa, engari he kaihoko antifungal. Whakanohia nga pupuhi kopa i roto i te mahunga ka taea e te mate, te hakihaki me te makawe o te makawe. Ka taupatupatu hoki te kiko o te kiri, ka waikawa i te kiri.

Te maimoatanga mo te hakihaki o te upoko

  1. Te hinu Olive
    Tuhinga
    Hona Olive
    Tohutohu

1 Whakapaia te hinu me te pa ki te kiri me nga makawe.

2 Whakaputaa to po. I te ata i muri mai, horoia tonu to makawe.
E hia te roa

E rua taima te wiki.
No te aha e whai hua ai?

E rua nga waahanga nui o te hinu oriwa, te ouocental me te oleuropine, he anti-inflammatory me te tiaki i nga paanga. Ko enei matū ka whakakorea te mumura o te mahunga me te whakaiti i te kiri kau.

Te maimoatanga mo te hakihaki o te upoko

  1. Ko te wai Lemon
    Tuhinga
  • 2-3 pata o te wai rēmana hou
  • Poro Cotton
    He tohutohu mo tenei kaainga hei whakaora i te mahunga

1 Ma te whakamahi i te poro kaita, paihia te wai rēmana ki te pito katoa.

2 Tukua kia tu mo te 5-10 meneti ka oti.
E hia te roa

Kaua e tarai neke atu i te rua wiki
No te aha e whai hua ai?

Ko te wai Lemon he antimicrobial taiao mo te waikawa me te uara kai. He rongoa anti-inflammatory ano hoki enei rongoa.
Kia tupato

Ma te whakamahi i te maha o te wai rēmana ka taea te kanapa o te tae makawe.

Te maimoatanga mo te hakihaki o te upoko
He mīhini whakamiharo
Tuhinga

  • 1 wahi o te hinu hazelnut ataahua
  • 2 nga waahanga o te wai
    He tohutohu mo tenei kaainga hei whakaora i te mahunga

1 Whakauruhia nga ranunga whakauru me te tuku maihao ki runga i to kapu o to ringa.

2 mo te meneti mo te meneti neke atu ranei. Tukua kia tu mo te 10 meneti ka horoia.
E hia te roa

Nga toru ki te wha ra

Tirohia tenei ataata mo etahi atu korero mo te maimoatanga pruritus.

برچسب‌ها:,

Accessibility