28
سپتامبر

Hoʻomaʻamaʻe poʻo i ke poʻo maʻamau – Hoʻomaʻamaʻa i ke poʻo i ke ʻano like ʻole

E hoʻomoʻa i nā aʻa niʻa o ka niu maʻa

1 wela i kahi aʻa liʻiliʻi a kau i ka paila a me kou lauoho a pau.

2 Hoʻomoʻa i ka ʻona no kekahi mau minuke i ʻā maikaʻi ʻia ka ʻaila.

Hoʻohui ʻia kekahi mau minuke o ka waiʻa E e kōkua ana i ka mālama ʻana i ka momona o ke poʻo, ka maloʻo a maloʻo ʻole.

Pehea ka lōʻihi

ʻElua mau pule no kou lauoho.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka hemo o ke poʻo

  1. Manaʻo Apple
  • 1 hoea i ka bora cider apple
  • 4 wai ka manawa
    Nā ʻōkuhi

Kāwili i ka palaoa cider apple me ka wai a hoʻopili ma ka pā o kou lima e puhi i kou poʻo i kahi ala kupanaha.
Pehea ka lōʻihi

Pōʻalua i ka pule

Hoʻomaʻemaʻe ka Apple suka i ka ʻili a hana ma ke ʻano he moisturizer. Ka waehala Malic, aia nā waiwai antiacungal a me nā antifungal, hōʻiliʻili i nā kelepona ʻupena a pau i kumu e hōʻeha ai a me ka ʻeha. Hoʻoponopono ka winika Apple ma ka pH o ke poʻo.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka hemo o ke poʻo

  1. O ka momona momona
    Nā ʻementsla
  • 2-3 punetēnē soda
  • Wai
    Nā ʻōkuhi

1 holoi i ka palaoa me ka wai a hoʻolapalapa.

2 E kau i kēia pākī ma luna a waiho iā 10 i 15 mau minuke. A laila holoi.
Pehea ka lōʻihi

E hana hou ma hope o kekahi mau lā.

No ke aha he mea maikaʻi?

ʻAʻole wale ʻo Soda i nā antibacterial, akā he hui antifungal. Hoʻopau i nā pōʻinoʻino i loko o ke poo e hiki ai i ka maʻiʻino, hōʻeha a me ka neʻe ʻana o ka lauoho. Hoʻomaʻamaʻa ʻia hoʻi i ka waile o ka ʻili a hoʻomaʻamaʻa ʻia i ka ʻili.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka hemo o ke poʻo

  1. Huli aila
    Nā ʻementsla
    Olive Kauka
    Nā ʻōkuhi

1 Holo i ka aila a pā ma ka ʻili a me ka lauoho.

2 E ulana pō ʻoe. Ma ke kakahiaka aʻe, holoi ka lauoho maʻamau.
Pehea ka lōʻihi

Pōʻalua i ka pule.
No ke aha he mea maikaʻi?

ʻElua mau mea nui i ka aila ʻoliva, ouocental a me oleuropine, he mau anti-inflammatory a me nā mea pale. Hoʻopau kēia mau mea i ka mumū o ke poʻo a hōʻemi i ka hana hōʻeha.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka hemo o ke poʻo

  1. Ka wai lemona
    Nā ʻementsla
  • 2-3 puna wai o ka wai lemon
  • Nā pōpoki pahu
    Nā ʻōkuhi no kēia home ho’ōla i ke poʻo ulu

1 Ma ka hoʻohana ʻana i ka pōpoki kaomi, e hoʻopili i ka wai lemon i ka paila holoʻokoʻa.

2 E kū i kahi 5-10 mau minuke a laila e holoi.
Pehea ka lōʻihi

Mai hana hou ma mua o ʻelua mau manawa o ka hebedoma
No ke aha he mea maikaʻi?

ʻO ka wai lemon he mea antimicrobial maoli no ka hoʻohuʻemi a me ke kumukūʻai waiwai. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau he hopena anti-inflammatory nō hoʻi.
Polokalamu

Ma ka hoʻohana ʻana i ka wai lemon manamana e hiki ke hoʻomālamalama i ka kala o ka lauoho.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka hemo o ke poʻo
ʻO hazelnut maikaʻi
Nā ʻementsla

  • 1 puʻuwai a me nāʻaila hazelnut hoihoi
  • 2 mau ʻāpana wai
    Nā ʻōkuhi no kēia home ho’ōla i ke poʻo ulu

1 kāwili ʻia i nā ʻāpana like ʻole a kau i kou manamana lima ma ka lima o kou lima.

2 hamo no ke sekona a keu paha. ʻAe iā ia e kū no 10 mau minuke a laila holoi.
Pehea ka lōʻihi

Nā ʻekolu ʻekolu a ʻehā lā

E nānā i kēia wikiō no ka ʻike hou aku e pili ana i ka hana pruritus.

برچسب‌ها:,

Accessibility