18
سپتامبر

Sunburn Burns – toro-hevitra momba ny fomba hitsaboana sunburns

Sunburn Maty Mampalahelo, mba hisorohana ny tara-pahazavana, ny fomba tokana hisorohana ny fiposahan’ny masoandro dia, fa misy ny vahaolana fanafody amin’ny fery amin’ny masoandro sy ny ratra. Ity ambany ity dia manolotra fomba azo ampiharina mora foana isika ary avelantsika hitranga am-bava sy ao an-trano ny tratry ny masoandro.

Fitsaboana amin’ny hazandrano
1 Misafidiana ny fomba mety mandro
Rehefa avy mandany andro maharitra ao ny masoandro dia tonga any amin’ny efitrano fandroana haingana ny olona rehetra. Alohan’ny handehanana any amin’ny efitrano fandroana, tadidio fa mando ny savony ary manorisory ny hoditra. Ny fandrahoana tsy misy rano manala mangatsiaka dia safidy tsara kokoa kokoa.

I Fredrick Hoberman dia nanome soso-kevitra ny rano sy ny zava-pisotro mamy mba hampihena ny fivontosana sy ny fanaintainana. Tsara kokoa noho ny fanamainana ny hoditra izany, noho izany dia tsara kokoa ny anala azy amin’ny hoditrao fa tsy anamainty amin’ny lamba famaohana.

Ny ranom-boasary sy ny vinaingitra fotsy dia simika hafa hitsaboana ny masoandro. Mino ny mpikirakira dermatologists fa ny fifangaroana rano mangatsiaka amina kapoaka dia mahasoa ho an’ny fanasitranana ny ratra. Rehefa avy miresaka amin’ny dokotera ianao, dia afaka manasitrana fanafody fanasitranana ao amin’ny efitra fandroana ary mahazaka fanaintainana mandritra ny fotoana maharitra. Aza adino ny man maina ny hoditra aorian’ny fampiharana ny menaka manitra, solon’ny solika, sns satria tsy manelingelina ny hoditra.

Raha mila savony hanasana ny masonao ianao dia mampiasa savony malefaka toy ny savony zaza. Ny vokatry ny savony mijanona eo amin’ny hoditra dia miteraka hoditra maina.

Fitsaboana amin’ny hazandrano
2 Mampiasà moisturizer
Rehefa avy manasa sy mando ny vatanao ianao dia mampiasa lotion sy menaka mando. Raha tsy izany, ho lasa maina sy sosotra ny hoditrao. Aza hadino ny mitahiry hamandoana be ao anaty vata fampangatsiahana ka lasa mahasoa kokoa ny toner rehefa mampiasa azy.

Fitsaboana amin’ny hazandrano
3 Karakarao ny hazandrano mazàna amin’ny voanjo maintso mando

Ny masoandro mirehitra fanaintainana tsy omen’Andriamanitra anao, fa rehefa mahazo azy ianao dia mitady zavatra mahaliana mba hanamaivanana ny fanaintainanao. Mba hanaovana izany, dia afaka manampy ranomandry amina vera iray ianao ary hametraka azy amin’ny faritra mafana. Izany dia mahatonga ny hafanana sasany ho voageja, ny fifanarahana aretin-kozatra ary mihena ny fihenan-tsasatra. Raha tsy misy ny ranomandry dia mandehana any amin’ny freezer ary ampiasao sakafo mangotraka toy ny sakafo mangatsiaka na zavatra hafa hitanao ao amin’ny vata fampangatsiahana. Aza hadino fotsiny fa tsy latsaka mivantana any amin’ny vovoka raha tsy lamba ny fonosana ireto.

Fitsaboana amin’ny hazandrano
4 Fangaro amin’ny ranom-boankazo
Aza hadino ny tombontsoa azo amin’ny fisotroana rano. Tokony hisotro rano betsaka ianao hanimbana ny vokatry ny tara-masoandro amin’ny hoditra maina. Angamba tsy miraharaha ny habetsaky ny rano ao amin’ilay voankazo ianao ianao, toy ny ankamaroan’ny olona. Ireo voankazo ireo dia misy rano betsaka, noho izany dia tena ilaina eo amin’ny fitsaboana ny hoditra maina. Iray amin’ireo sotrokely iray dia misy rano iray vera mihoatra ny iray. Manampy anao koa ny voankazo toa ny cantaloupe sy ny melon. Feno rano daholo ny voankazo tsirairay avy. Aza adino ny hery miafina ny voankazo hitsaboana sunburn.

Fitsaboana amin’ny hazandrano
5 Ampiasao ny ranomandry voahosotra
Ny fampiasana gilasy dia fomba iray mahazatra izay zatra ny ankamaroan’ny olona.

Atsipazo ao anaty fitoeran-jiro ny ranomandry sy ny rano. Apetaho lamba eo amboniny ary arotsaho amin’ny hoditrao izany hampihena ny fanaintainana sy ny fanaintainana. Avereno imbetsaka isan’andro ao anatin’ny 10 na 15 minitra. Raha voan’ny fanaintainana sy fanaintainana ianao, manatona dokotera ary maka fanafody raha ilaina izany.

Fitsaboana amin’ny hazandrano
6 Fitsaboana anti-antitra miaraka amin’ny fanafody fanafody
Indraindray ny fitsaboana dia voalaza fa tsy hanasitrana ny fanaintainana, noho izany dia tokony handray ny fanafody mifanohitra ianao. Mandehana any amin’ny fivarotam-panafody ary anontanio ny fivarotam-panafody raha tsara indrindra amin’ny fanafody ny fanaintainanao ny fanafody. Ohatra eto ambany ny ohatra fanafody sy mpanasitrana

Hydrocortisone: afaka miteraka aretin-koditra ny hydrocortisone.

Aloe Vera Gel: Ny Aloe Vera dia misy fitsaboana mahomby. Ny gel, ny loko sy ny menaka manitra tsy misy alikaola koa dia manampy amin’ny fitsaboana ny masoandro. Raha ny ravina aloe vera dia ao aorany koa, azonao atao ny manala ny atiny amin’ny sotro sy mametaka azy eny amin’ny faritra may itony sy manakorontana.

Raha mila fanazavana fanampiny momba ny fitsaboana sunburn, jereo io rohy io.

برچسب‌ها:

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

شما اولین نفر باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Accessibility