18
سپتامبر

Llosgiadau Haul – Awgrymiadau ar sut i drin llosg haul

Llosgiadau Haul Llosgiadau Yn anffodus, i atal llosg haul, yr unig ffordd i atal amlygiad difrifol i olau haul yw, ond mae datrysiad ar gyfer llosg haul a chlwyfau. Isod, rydym yn cyflwyno dulliau sy’n hawdd eu cymhwyso ac sy’n caniatáu i losg haul ddigwydd yn naturiol ac yn y cartref.

Triniaeth ar gyfer llosg haul
1 Dewiswch y ffordd iawn i gael cawod
Ar ôl treulio diwrnod hir yn yr haul, mae pawb yn cyrraedd yr ystafell ymolchi cyn gynted â phosibl. Ond cyn mynd i’r ystafell ymolchi, cofiwch fod sebon yn sychu ac yn cythruddo’r croen. Mae socian heb ddŵr sebonllyd oer yn opsiwn llawer gwell.

Mae’r Dermatolegydd Fredrick Hoberman yn argymell cyfuniad o ddŵr a diodydd wedi’u melysu i leihau llid a chosi. Mae’n gweithio’n well gyda sychu ar y croen, felly mae’n well ei sychu ar eich croen yn lle ei sychu â thywel.

Mae sudd afal a finegr gwyn yn gemegau eraill i drin llosg haul. Mae Dermatolegwyr yn credu bod cyfuniad o ddŵr oer gyda chwpan o finegr yn fuddiol iawn ar gyfer iachâd clwyfau. Ar ôl ymgynghori â’ch meddyg, gallwch chi gymryd meddyginiaethau iachâd yn yr ystafell ymolchi a chymryd lleddfu poen am amser hir. Peidiwch ag anghofio sychu’r croen ar ôl rhoi unrhyw eli, toddydd ac ati ar waith gan nad yw’n llidro’r croen.

Os oes angen sebon arnoch i olchi’ch croen, defnyddiwch sebonau meddal fel sebon babi. Mae effeithiau sebon sy’n weddill ar y croen yn achosi croen sych.

Triniaeth ar gyfer llosg haul
2 Defnyddiwch leithydd
Ar ôl golchi a gwagio’ch corff, defnyddiwch golchdrwythau ac olewau lleithio. Fel arall, bydd eich croen yn mynd yn sych ac yn llidiog. Cofiwch y cadwolyn lleithio yn yr oergell fel bod yr arlliw yn dod yn fwy defnyddiol wrth ei ddefnyddio.

Triniaeth ar gyfer llosg haul
3 Trin llosg haul gyda phys gwyrdd wedi’i rewi

Mae’r haul yn llosgi poen nad yw Duw yn ei roi i chi, ond pan fyddwch chi’n ei gael, rydych chi’n chwilio am rywbeth diddorol i leddfu’ch poen. I wneud hyn, gallwch chi helpu rhew i wydr a’i roi mewn man heulog. Mae hyn yn achosi i rywfaint o’r gwres gael ei amsugno, y rhydwelïau’n contractio a lleihau faint o lid. Os nad oes rhew ar gael, ewch i’r rhewgell a defnyddiwch fwydydd berwedig fel bwyd wedi’i rewi neu unrhyw beth arall y dewch o hyd iddo yn y rhewgell. Cadwch mewn cof nad yw’r pecynnau hyn yn cwympo’n uniongyrchol i’r parth llwch heb ffabrig.

Triniaeth ar gyfer llosg haul
4 Sudd gan ddefnyddio ffrwythau sudd
Peidiwch â cholli buddion dŵr yfed. Dylech yfed digon o ddŵr i wneud iawn am effeithiau llosg haul ar groen sych. Efallai nad ydych chi’n talu sylw i faint o ddŵr sydd yn y ffrwythau, fel y mwyafrif o bobl. Mae’r ffrwythau hyn yn cynnwys cryn dipyn o ddŵr, felly maent yn ddefnyddiol iawn wrth drin croen sych. Mae un dafell o watermelon yn cynnwys mwy nag un cwpan o ddŵr. Mae ffrwythau fel cantaloupe a melon hefyd yn eich helpu chi. Mae pob un o’r ffrwythau hyn yn llawn dŵr. Peidiwch ag anghofio pŵer cudd y ffrwythau i drin llosg haul.

Triniaeth ar gyfer llosg haul
5 Defnyddiwch rew cywasgedig
Mae defnyddio hufen iâ yn ddull cyffredin y mae’r rhan fwyaf o bobl yn gyfarwydd ag ef.

Rhowch rew a dŵr mewn cynhwysydd. Rhowch frethyn arno ac yna ei roi ar eich croen i leihau llid a phoen. Ailadroddwch hyn sawl gwaith y dydd am 10 i 15 munud. Os oes gennych gosi a phoen, ymgynghorwch â meddyg a chymryd meddyginiaeth os oes angen.

Triniaeth ar gyfer llosg haul
6 Triniaeth gwrth-heneiddio gyda chyffuriau presgripsiwn
Weithiau dywedir nad yw’r triniaethau’n gwella’r boen, felly dylech gymryd meddygaeth y cownter. Ewch i’r fferyllfa a gofynnwch i’ch fferyllfa a yw’r cyffur yn well ar gyfer lleddfu’ch poen. Rhestrir enghreifftiau o gyffuriau presgripsiwn a iachawyr isod

Hydrocortisone: Gall 1% hydrocortisone wella llid y croen.

Gel Aloe Vera: Mae Aloe Vera yn cael effaith therapiwtig wych. Mae gel, lliw a phersawr di-alcohol hefyd yn helpu i drin llosg haul. Os yw’r ddeilen aloe vera hefyd ar y blaen, gallwch chi dynnu’r cynnwys gyda llwy a’i roi ar y man cosi a chrafu.

I gael mwy o wybodaeth am driniaeth llosg haul, gweler y ddolen hon.

برچسب‌ها:, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Accessibility