16
سپتامبر

Sunburn Burns – Fautuaga i auala e togafitia ai le la

Le susulu o le lā e le tuʻuina atu e le Atua ia te oe, ae a e mauaina, o loʻo e sailia se mea manaia e fesoasoani ai i ou tiga. Ina ia faia lenei mea, e mafai ona e fesoasoani i se aisa i se ipu malamalama ma tuu i totonu o se laufanua susulu. O lenei mea e mafua ai ona vevela le vevela, o le konekarate o laʻau ma le tele o le mumū ua faʻaitiitia. Afai e le maua le aisa, alu i le pusaaisa ma faʻaaogā taumafa kuka e pei o se mea malulu po o se isi lava mea e te maua i le pusaaisa. Tau lava o lou mafaufau o nei afifi e le pa’ū saʻo i totonu o le pefu o le pefu e aunoa ma se ie.

Togafitiga mo le la
4 O fualaau e faaaoga ai fualaau suamalie
Aua le misia le aoga o le inu vai. E tatau ona e inuina le tele o vai e faʻafefe ai aʻafiaga o le lago i luga o paʻu matutu. Masalo e te le o gauai atu i le tele o le vai i le fua, e pei o le toatele o tagata. O nei fualaau o loʻo i ai le tele o vai, o lea e aoga tele i le togafitiga o paʻu paʻu. E tasi le apa o le silotilo e aofia ai le silia ma le tasi le ipu vai. O fua e pei o le cantaloupe ma le melonlo e fesoasoani foi ia te oe. O nei fua taitasi ua tumu i vai. Aua neʻi galo le mana lilo o fua e togafiti ai le la.

Togafitiga mo le la
5 Faʻaaogisa le aisa
O le faʻaaogaina o le aisa-kulimi o se auala taatele lea e masani ai tagata.

Tuu le aisa ma le vai i se fagu. Faʻaefu se ie ona faʻaaoga lea i luga o lou paʻu e faʻaitiitia ai le mumū ma le tiga. Toe fai lenei taimi i le aso mo le 10 i le 15 minute. Afai o loʻo e tosoina ma tiga, faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi ma ave vailaʻau pe’ā tatau.

Togafitiga mo le la
6 togafitiga faʻamaʻi ma togafitiga faʻasoifua
O nisi taimi o togafitiga ua fai mai e le fofoina ai le tiga, o lea e tatau ai ona e ave le vailaʻau faafomaʻi. Alu i le fale talavai ma fesili i lau fale talavai pe afai o le fualaau faasaina e sili atu mo le faamamaina o ou tiga. O faʻataʻitaʻiga o vailaʻau faʻasaina ma fomaʻi ua lisiina i lalo

Hydrocortisone: 1% hydrocortisone e mafai ona faʻamalolo ai le paʻu.

Aloe Vera Gel: Aloe Vera o loʻo i ai sona aafiaga sili ona lelei. O le gel free-free gel, lanu ma manogi e fesoasoani foi e togafiti le la. Afai o le aloe vera laulaʻau o loʻo i luma foʻi, e mafai lava ona e aveese mea e aofia ai ma se sipuni ma tuu i luga o le mea e gaosia ai ma eli ai.

Mo nisi faʻamatalaga e uiga i togafitiga o le sun, vaai i lenei sootaga.

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