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سپتامبر

新しい甲状腺療法新しい実践的および実践的トレーニング

栄養甲状腺療法栄養改善は甲状腺機能低下症を治療するための非常に積極的で優れた方法である可能性があります。

低甲状腺治療さまざまなナッツ、バター、有機動物製品、地元の家禽、卵、魚、およびタンパク質を含む穀物を食べます。ホルモンは栄養を必要とするため、これはそれらを養うために行われなければなりません。

豆乳や大豆チーズなどの人工肉は非常に効果的であるため、これらの材料も使用できます。

低作動性甲状腺療法
グルテンフリーの食品を食べるべきです。
低甲状腺療法と効果的な関連があります。

次に心に留めておくべきことは、腸内のバクテリアが非常に有益であり、甲状腺の働きが悪いことです。これらの細菌を保存するには、プロバイオティクスサプリメントを使用してください。

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甲状腺腫は甲状腺の病気です。ヤギは甲状腺腫と呼ばれ、甲状腺腫の形成を助けます。これらには、キャベツ(ブロッコリー、芽キャベツ、カリフラワー、キャベツ、キャベツ)、ヤシ、キビ、ほうれん草、イチゴ、桃、ブルーベリー、ピーナッツ、大根、大豆が含まれます。それは調理を不活性化するだけでなく、大根とブルーベリーのバランスを取ることができるため、抗菌性ではありません。
7グルタチオンを含む食品を使用します。

グルタチオンは、免疫システムを高め、橋本病の症状を軽減するのに役立つ強力な抗酸化物質です。この抗酸化物質は、免疫系を調節して自己免疫疾患を軽減し、保護組織を保護および保護するのに役立ちます。

食品にはグルタチオンが含まれていますが、アスパラガス、ブロッコリー、桃、アボカド、ほうれん草、ニンニク、カボチャ、グレープフルーツ、生卵などの食品が体のグルタチオンを助けます。ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ(ゴアトラッシュフード)に含まれる野菜成分は、グルタチオンの貯蔵を増やします。
8食物アレルギーを真剣に受け止めます。

橋本のように、免疫系は甲状腺を攻撃します;炎症を引き起こす食物は体に浸透し、自己免疫反応を増加させます。食物アレルギーに注意して、自己免疫疾患の症状を軽減してください。

9腸内細菌と仲良くしましょう

プロバイオティクスは、腸内に住む有益な細菌です。甲状腺機能の約20%は、腸内の細菌に依存しています。これらのバクテリアを生かし続けるには、プロバイオティクスサプリメントを使用する必要があります。

10ホールフード(加工されていない)を食べて胃の炎症を治療する

全身性炎症は、いくつかの病原体に対する身体の炎症反応です。加工食品を消費することは、体内のこの炎症の原因の1つです。ほとんどの全身性炎症と自己免疫疾患は相関しています。加工食品の消費を減らすことで、この種の炎症を防ぎ、自己免疫疾患を引き起こします。

11副腎機能の検査

副腎疲労症候群は、副腎活動の低下が原因です。甲状腺と副腎の間には密接な相関関係があり、その機能は通常、甲状腺機能低下症の治療で監視されます。
12ストレス要因の特定とエクササイズのリラックス