بهبود هضم با چغندر

برگ چغندر از طریق کمک به کاهش التهاب در دستگاه گوارش و تنظیم حرکات روده ای ، سلامت گوارشی را افزایش می دهد. برگ چغندر برای حمایت از سم زدایی، با عمل به عنوان ضد التهاب و آنتی اکسیدان ها در داخل روده، مفید است.

برگ چغندر همچنین شامل حدود ۴ گرم فیبر رژیمی در یک فنجان پخته شده است که به تنظیم قند خون کمک می کند، باعث بهبود کولون و سلامت دستگاه گوارش، جلوگیری از یبوست و اسهال می شود.

 

این را به اشتراک بگذارید!

به خواندن ادامه دهید

قبلیبعدی

دیدگاه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *