16
فوریه
یک مثال عالی برای اموختن نه گفتن
فرض کنید دوست صمیمیتان از شما خواسته برای دیدن یک بازی به استادیوم بروید. شما کاری دارید که تا شب حتما باید انجام شود، پس تصمیم قطعی شما استفاده از مهارت نه گفتن است.
بسته به لحنی که دارید با دوستتان صحبت میکنید.
علی جان ممنون که بهم گفتی. اتفاقا از هفته پیش که متوجه شدم این بازی قراره برگزار بشه، تو فکرش بودم بهت پیشنهاد بدم بریم. چون خیلی وقته استادیوم هم نرفتم. هر چند خیلی دوست دارم که باهات بیام، ولی کاری برام پیش اومده که نمیتونم تا اون موقع تمومش کنم. حتما بازی بعدی اگه بتونم بیام بهت میگم.
چگونه
نه بگوییم
چرا نه گفتن برایمان سخت است
با خواندن این مطلب مهارت نه گفتن را بیا اموزید
اموزش نه گفتن به کودکان
