31
ژانویه

آروماتراپی و کاهش کمرد درد دوران بارداری

به عنوان یک زن حامله یادتان باشد كه استفاده از وان گرم حمام که دو یا سه قطره اسطوخودوس یا اسانس یلانگ یلانگ درآن ریخته شده است، مي تواند درد عضلانی زنان حامله را از بین ببرد با این حال، روغن اسطوخودوس باید در سه ماهه اول از دوران بارداري (فقط گاه به گاه) مورد استفاده قرار گیرد، زیرا ممکن است سبب بروز انقباضات رحمی شده و یا رحم مادران باردار را تحریک کند.

استفاده از طب سوزنی برای درمان کمردرد در طی دوران بارداری

مزاياي انجام تمرینات تنفسی در طي دوران بارداری

نحوه درست انجام دادن تنفس شکمی در طی دوران بارداری

تنفس شکمی زنان در طي دوران بارداری

برچسب‌ها:, , , , , , , , , , , , , ,

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

شما اولین نفر باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Accessibility