29
ژانویه

به وجود آمدن نوسانات خلقی در هفته ششم بارداری

با شروع هفته ششم بارداری، شما متوجه افسردگی شدید در دوران بارداری خود خواهید شد، که احتمالا این موضوع شما را شوکه خواهد نمود. در طول سه ماهه اول بارداری نوسانات خلقی زیادی در خود مشاهده خواهد کرد. ممکن است شما با دقت در اخلاق و رفتار خود، متوجه شوید که لحظه ای بسیار خوشحال هستید، ولی در لحظه ای دیگر احساس کنید غمگین شده اید که این هم، امری طبیعی است.
شما ممکن است در ماه های اول بارداری، نگرش عجیبی نسبت وضعیت خودتان داشته باشید و فکر کنید که آیا اتفاقات درستی رخ می دهد یا نه. آیا شما به عنوان یک مادر باردار دلیل این تردید ها را می دانید؟ پس به یاد داشته باشید که این نوسانات خلقی و احساساتی به علت تغییرات هورمونی در شما اتفاق می افتد، که در دوران بارداری، امری بسیار شایع است. برای رسیدن به آرامش، از صحبت کردن با همسر خود و یا یک مشاور در مورد چگونگی احساسات خودتان دریغ نکنید و آنچه را که می خواهید، حتما با همسرتان در میان گذاشته و بدانید که شما لازم نیست برای مقابله با احساسات خود به تنهایی اقدام نمایید.

رژیم غذایی ماه دوم دوران بارداری

خوردن ماهی خام در ماه دوم بارداری ممنوع

ممنوعیت گوشت فرآوری شده در ماه دوم بارداری

حذف تخم مرغ خام از تغذیه ماه دوم بارداری

الکل،خط قرمز دوران بارداری

شیر غیر پاستوریزه در ماه دوم بارداری ممنوع

ممنوعیت خوردن کبد یا جگر در ماه دوم بارداری

برچسب‌ها:, , , , , , , , ,

Accessibility