3
دسامبر

سالاد تخم مرغ و قارچ

مواد لازم

1 کاهو

1 فنجان گوجه فرنگی

4 تخم مرغ اب پز شده سفت برش داده شده

1/2 قارچ برش داده شده

1 قاشق غذا خوری پیازچه خورد شده

یک اووکادوی پوست کند شده بدون هسته ورق شده

1 حبه سیر خورد شده

یک قاشق غذا خوری سرکه ترخون

2 قاشق غذا خوری اب پرتقال

طرز تهیه

1 – برگه کاهو را شسته و خورد نمایید .

2 – کاهو گوجه فرنگی و تخم مرغ قارچ , پیازچه و اووکادو در ظرف بچینید.

3 – سیر سرکه و اب پرتقال را با هم مخطوط کرده و قبل از سرو غذا به ان اظافه کنید.

سالاد نخود و لوبیا چیتی با پنیر خامه ای کم چرب سالاد نخود و لوبیا چیتی با پنیر خامه ای کم چرب

سالاد مخلوط با سس ماهی کولی

 

 

 

برچسب‌ها:, , , , , , , , ,

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

شما اولین نفر باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Accessibility