30
نوامبر

بهترین درمان برای سرما خوردگی

لازم است به این نکته توجه کنیم که زمانی که به بیماری سرماخوردگی مبتلا می‌شویم نباید بلافاصله مصرف مرکباتی مانند پرتقال و لیموشیرین را شروع کنیم، زیرا این موضوع باعث تشدید سرماخوردگی و عفونت بدن می‌شود.

این متخصص طب ایرانی توصیه کرد: در فصل زمستان بهتر است از استفاده میوه‌های آبدار پرهیز شود، همچنین برخی افراد با عناوینی نظیر رژیم پرتقال و یا لیموشرین اقدام به خوددرمانی می‌کنند که زیاده‌روی در مصرف این دو میوه نیز باعث می‌شود بدن در مواجهه با سرماخوردگی ضعیف عمل کند.

جابه‌جا شدن از مکان گرم به فضای سرد باعث بروز سرماخوردگی خواهد شد، گفت: در ابتدای ابتلا به سرماخوردگی بهترین گزینه استراحت است، همچنین در ابتدای بروز این بیماری مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها هم توصیه نمی‌شود.

وی بابیان اینکه سوپ سبزیجات می‌تواند در بهبود این بیماری نقش به سزایی داشته باشد، افزود: بهتر است در این غذا از گوشت و چربی استفاده نشود. همچنین در صورت کم شدن اشتهای افراد توصیه می‌شود از مصرف مکمل‌های اشتهاآور پرهیز کند. دمنوش به‌لیمو، گل‌گاوزبان، پونه و آویشن می‌توانند به برطرف شدن این بیماری و کم شدن عفونت کمک کند، همچنین شربت عسل و آبلیموی شیرین توصیه می‌شود اما باید توجه کنیم بیمار باید از مصرف غذاها و دمنوش‌های ترش در زمان سرماخوردگی پرهیز کند زیرا این موضوع باعث تشدید عفونت بدن خواهد شد.

برچسب‌ها:, , , , , , , , ,

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

شما اولین نفر باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Accessibility