7
اکتبر

درمان درد پاشنه پا

بیماری پاشنه پا

بیماری پاشنه پا

بیماری Sever یکی از آسیب های پاشنه ای است که در کودکان فعال جسمی اتفاق می افتد. این یک شکایت رایج است که موجب درد موقت میشود، اما هیچ آسیبی در درازمدت نیست.
بیماری Sever به نام جیمز وارن سور، پزشک آمریکایی است که ابتدا شرایط را در سال 1912 توصیف کرد. همچنین به عنوان apophysitis calcaneal شناخته می شود.

به گفته آکادمی پزشکان خانواده آمریکایی، بیماری Sever اغلب علت درد پاشنه در کودکان 5 تا 11 ساله است.

این مقاله به علل و نشانه های بیماری Sever اشاره می کند و گزینه های درمانی موجود را مشخص می کند.

مطالب این مقاله:

بیماری Sever چیست؟
علل
علائم
تشخیص
رفتار
بازیابی و عود احتمالی
بیماری Sever چیست؟
پسران بازی فوتبال ساحلی
بیماری سیروس ممکن است در طوفان رشد در کودکان رخ دهد.
بیماری Sever توسط التهاب ناشی از بیش از حد و یا نیروی بیش از حد در صفحه رشد پاشنه ایجاد می شود.

صفحه رشد، همچنین به نام فیزیس یا پلاک epifhyseal نامیده می شود، منطقه واقع در انتهای استخوان کودکان و نوجوانان است. این بافت جدید برای رشد و شکل دادن به استخوان در حال رشد تولید می کند.

بیماری سیروس در دوران رشد ناگهانی در کودکان رخ می دهد که معمولا بین 8 تا 10 سالگی در دختران و 10 و 12 ساله در پسران شروع می شود. این وضعیت اغلب در ابتدای فصل جدید ورزش دیده می شود، زیرا کودکان در این زمان فشار بیشتری روی پاشنه خود می گذارند.

هنگامی که کودکان به سن 15 سالگی رسیده اند، بعید است که بیماری Sever را تجربه کنند. این به این دلیل است که رشد استخوانی معمولا کامل است و صفحه رشد پاشنه سخت شده است.

علل
کودک با درد دردناک
تورم پاشنه، راه رفتن مشکل و حساسیت به پاشنه ممکن است از علائم بیماری Sever باشد.
بیماری سیروس ناشی از استفاده بیش از حد یا زور بر روی صفحه رشد پاشنه است.

در رشد رشد نوجوان، استخوان پاشنه ممکن است با سرعت بیشتری نسبت به عضلات و تاندون های پا رشد کند و باعث افزایش بیش از حد این بافت های نرم شود. در نتیجه، پاشنه کمتر انعطاف پذیر است و فشار بیشتری بر روی صفحه رشد ایجاد می کند.

وقتی عضلات و تاندون های شدید تحت فشار و استرس اضافی مرتبط با ورزش و فعالیت های بدنی قرار می گیرند، صفحه رشد باعث آسیب بیشتر و تورم و درد می شود.

فعالیت هایی که خطر بیماری های Sever را افزایش می دهد عبارتند از:

در حال اجرا
پریدن
ایستادن برای دوره های طولانی
بسکتبال، فوتبال و ژیمناستیک از جمله فعالیت های جسمانی است که منجر به توسعه این پاشنه دردناک می شود. رانندگی یا پریدن طناب نیز خطر را افزایش می دهد.

در یک مطالعه از آسیب های کودکان 9 تا 19 ساله ای که در فوتبال بازی می کردند، مشخص شد که بیماری Sever به 2 درصد آسیب های فوتبال مربوط می شود و افرادی که کمتر از 11 سال هستند بیشتر احتمال دارد تحت تاثیر قرار گیرند.

اگرچه پیش از این تصور می شد در پسران بیشتر رایج است، افزایش مشارکت ورزشی دختران نشان داده است که بیماری Sever به طور مساوی بر هر دو جنس تاثیر می گذارد.

سایر عوامل مرتبط با بیماری Sever عبارتند از:

کفش های نامناسب
فعالیت در سطوح سخت
آرک های صاف یا بالا
پا برداشته می شود، جایی که پا در هنگام راه رفتن رول می شود
داشتن یک پا کوتاهتر از دیگری
اضافه وزن یا چاقی
علائم
علائم تشخیص بیماری Sever این درد یا حساسیت به پاشنه است. درد معمولا در پشت پاشنه قرار دارد، اما ممکن است بر دو طرف و پایین پاشنه نیز تاثیر بگذارد.

درد در طول فعالیت یا فعالیت بدنی بدتر می شود. علائم معمولا با استراحت بهبود می یابند.

سایر علائم عبارتند از:

تورم پاشنه
قرمزی پوست
سفتی پا پس از بیدار شدن
حساسیت به لمس شدن اگر پاشنه پا یا پاها فشرده شود بدتر می شود
راه رفتن مشکل
کودکان مبتلا به بیماری Sever که سعی می کنند از پاشیدن وزن خود جلوگیری کنند، ممکن است در راه رفتن روی نوک انگشتان یا لنگه مشاهده شوند.

تشخیص
پزشکان معمولا بیماری سیر را بر اساس یک تاریخچه پزشکی کودک و نشانه های آن تشخیص می دهند.

دکتر همچنین ممکن است پاشنه را بررسی کند و یک آزمایش “فشار” انجام دهد. در این آزمایش، دکتر فشار پشت پاشنه را چک می کند تا ببیند آیا درد دارد یا خیر.

همچنین ممکن است از کودک خواسته شود روی نوک انگشتان خود ایستاده و برای دیدن اینکه آیا علائم دیگر رخ می دهد یا خیر.

آزمایشات تصویربرداری، از جمله اشعه ایکس، به طور معمول برای تشخیص بیماری Sever وجود ندارد، زیرا نتایج معمولا به صورت طبیعی نشان داده می شوند. با این حال، پزشک ممکن است یک اشعه ایکس را برای جلوگیری از دیگر شرایط پا و صدمات، مانند شکستگی، سفارش دهد.

رفتار
پسر جوان با درد دردناک در بیمارستان
فشرده سازی درمان و درمان یخ ممکن است گزینه های درمان را پیشنهاد کند.
با توجه به تحقیقات محدود موجود، امکان ندارد یک نوع درمان دیگر را برای کودکان مبتلا به پاشنه درد توصیه شود. بنابراین، پزشکان معمولا ترکیبی از درمان را ترغیب می کنند.

تسکین درد و حساسیت در پا اولین هدف درمان است. کاهش تورم و فشار بر روی صفحه رشد نیز یکی از اولویت است.

در نتیجه، اولین گام در درمان بیماری Sever، استراحت است. اجتناب از فعالیت های جسمانی که موجب بروز علائم می شود، فشار روی پاشنه استخوانی را کاهش می دهد و منجر به کاهش وزن می شود

برچسب‌ها:, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

هنوز دیدگاهی منتشر نشده است

شما اولین نفر باشید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Accessibility