27
آگوست

سالم سازی کبد چرب به طور 100%

ایا می دانید شایع ترین بیماری جهان بیماری کبد چرب است.

تعداد زیادی از مردم جهان به بیماری کبد چرب مبطلا هستند حدود 1 تا 2 میلیارد نفر.

این به این معنی است که از هر 3 نفر یک نفر بیماری کبد چرب دارد.

اگر می خواهید بدانید بیماری کبد چرب دارید پس این موارد زیر را با دقت مطالعه کنید.

1 – ایا اغلب احساس خستگی یا ذعف می کنید؟

2 – ایا گاهی اوغات درد پشت در لگن و یا کمر یا شکم را تجربه می کنید؟

3 – آیا تا به حال احساس ناخوشایند یا از دست دادن اشتها رنج می برید؟

4 – اگر رنگ شما سفید است ایا به زردی می زند؟

5 – ایا شما مشروبات الکلی را به صورت منظم استفاده می کنید؟

6 – ایا شما اظافه وزن دارید و سعی کرده اید وزن خود را کم کنید؟

7 – ایا رنگ پوستی نواحی مختلف بدنتان تغییر کرده به رنگ تیره برای مثال ناحیه گردن؟

8 – ایا ناراحتی پوستی دارید و نمی دانید چرا؟

9 – ایا از درد شکم و گرفتگی ان رنج برده اید؟

10 – ایا از سر درد دارید و یا نمی توانید درست قضاوت کنید؟

11 – ایا تمرکز کردن برایتان دشوار است؟

12 – ایا به طور مدوام گرسنه می شوید و از شیرینی جات تغذیه می کنید؟

اگر بین همه ی سوالات فقط به یکی اری بگویید پس احتمال خیلی زیاد بیماری کبدی دارید

 

کبد چرب

کبد چرب

اگر اکنون فکری برای بیماریتان نکنید متاسفانه باید بگویم باعث پدید امدن بیماری های دیابت , حملات قلبی، سکته مغزی،  و سرطان  می تواند پایان کار باشد.

 

غذا هایی که کبد را چرب می کنند:

کبد بعد از مغز دومین عضو مهم بدن شماست.

 

فسفود ها

فسفود ها

وظیفه کبد در بدن انسان:

وظیفه صفرا برای تجیزه و از بین بردن سموم خوردنی ها

ذخیره و آزاد سازی گلوکز برای انرژی

پاک کردن خونهای مضر

مقاومت در برابر عفونت ها و از بین بردن باکتری ها از جریان خون

پاکسازی بیلی روبین (در صورت ایجاد بیلی روبین، پوست و چشم به زرد تبدیل می شود)

و خیلی بیشتر، از جمله تنظیم قند، فشار خون، قند خون، انسولین، استروژن، تستوسترون، سیستم ایمنی بدن و تولید کلسترول خون.

و حالا متوجه شدید که چرا این عضو در بدن انقدر مهم است

 

اگر کبد ناسالمی دارید این به این معناست که کبد شما وظایفی که در بالا ذکر شد را درست انجام نمی دهد و باعث بیماری های بسیاری بدی در شما خواهد شد .

 

غذاهی فراروی شده غذاهای پر شکر غذاهایی که در طی ساختشان از مواد شیمایی استفاده می کنند. مانند محصولاتی که درشان الکل است و یا غذا هایی که باعث چاقی می شوند.

اساسا، کبد شما پر از چربی، ملتهب و بزرگ می شود و دیگر نمی تواند کار خود را به درستی انجام دهد.

بنابر این سموم در بدن شما شروع به حرکت می کنند.

به جای شکستن چربی ها و کمک به متابولیسم بدن، آن را شروع به ذخیره فیت می کند، و این باعث می شود که وزن کم وزن تقریبا غیر ممکن باشد.

کبد چرب شما خونتان را درست تصفیه نمی کند و باعث به وجود امدن ترکیب های چندگانه در بدنتان می شود.

اما خبر خوب چطور کبد را به صورت 99% پاکسازی کنید:

دارویی در بازار امریکا وجود دارد به نام DETOX که استفاده کنندگان از این دارو بسیار رازی بودند و می گفتن تا حدود بسیاری زیادی مشکلشان حل شده و مانند یک نوجوان 17 ساله شده اند.

از خوردن این غذاهای بپرهیزید

چای ، سرخ کردنی ، غذاهای چرب و پر حجم ، سیر داغ ، پیاز داغ ، آب همراه غذا ، دوغ همراه غذا ، تخم مرغ ، تنقلات شور ، دارو ، پفک ، یخمک ، روغن سرخ کردنی ، شیرینی ، غذای فریز شده ، نمک زیاد ، ترشیجات ، رب ، سس و…

درمان کبد چرب با تغذیه

برای پیشگیری و تسریع درمان کبد چرب این خوراکی ها را بخورید

غذاهای مفید برای کبد :آب ، میوه جات ، لیمو ترش ، روزی 4-5 واحد سبزیجات ، ترشیجات طبیعی ( مثل زرشک یا شاتوت که بهترین دارو است .) انواع مرکبات ، غلات سبوس دار . نخود، سیب، به، انگور، کرفس، دارچین، بالنگ، زعفران، ماش، شقاقل، زیتون، زنجبیل، زردچوبه، انجیر، کاهو، اسفناج، هویج، زرشک و کدو.

درمان کبد چرب با توصیه های طب سنتی و تغذیه

1- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است.

2- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است.

 

مصرف دارو حتما طبق تشخصی پزشک باشد و نام داروی مورد نظر می توان

متفورمین

را نام برد

پایان

 

برچسب‌ها:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Accessibility