تنفس شکمی زنان در طي دوران بارداری

تنفس شکمی زنان در طي دوران بارداری

 

 همان طور که می دانید استفاده از اشکال مختلف تنفس شکمی در طی دوران بارداری، اساس نفس کشیدن مي باشد، كه با انجام جلسات تمرینی خوب مانند ورزش یوگا، پیلاتیز و تای چی امکان پذیر است. در واقع، انجام این نوع تنفس به فرد باردار کمک می کند تا ریه های خود را گسترس داده…

انواع تمرینات موثر برای انجام درست عمل تنفس در طی دوران بارداری

انواع تمرینات موثر برای انجام درست عمل تنفس در طی دوران بارداری

 

 مرینات تنفسی مختلفی وجود دارد که زنان می توانند با انجام درست آن ها نیاز بدن خود و جنین داخل رحمشان به اکسیژن را تامین کنند. انجام اين تمرینات ممکن است در طول عمر انسان هاي معمولی بسیار آسان است، اما با رشد رحم و بزرگ تر شدن روز به روز شکم زنان باردار، این…

درمان های جایگزین برای قرارگیری نوزاد در موقعیت مناسب قدامی

درمان های جایگزین برای قرارگیری نوزاد در موقعیت مناسب قدامی

 

 مادران حامله می توانند چند هفته قبل از تولد فرزند خود با پزشک متخصص زنان و زایمان مشاوره نموده و از روش های درمانی مناسب یا داروهای جایگزین برای حل این مشکل استفاده کنند.گفته می شود که مصرف داروی هومیوپاتی در ماه های آخر دوران بارداری می تواند تغییراتی را در موقعیت قرارگیری کودک ایجاد…

انجام تمرینات ورزشی مناسب و دفع ادرار به موقع

انجام تمرینات ورزشی مناسب و دفع ادرار به موقع

 

 به عنوان یک زن جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که در طی دوران بارداری، انجام بعضی تمرینات ورزشی و قرار گرفتن در برخی موقعیت ها می تواند جنین داخل رحم مادر را تشویق کند تا در موقعیت مناسب قدامی برای تولد قرار گیرد. پزشک متخصص زنان و زایمان هم در چنین شرایطی…

راه های موثر برای جلوگیری از قرارگیری نوزاد متولد نشده در موقعیت خلفی:

راه های موثر برای جلوگیری از قرارگیری نوزاد متولد نشده در موقعیت خلفی:

 

 همانطور که گفته شد، موقعیت قرارگیری جنین در دورن رحم مادر خود در طی ماه های آخر دوران بارداری بستگی به میزان فعالیت مادر در دوران بارداری دارد. در واقع، می توان ادعا کرد که فعالیت زیاد مادران در این دوره می تواند وضعیت نوزاد را از موقعیت خلفی به موقعیت قدامی تغییر دهد. به…

چرا جنین درون رحم زنان باردار در موقعیت خلفی قرار می گیرد؟

چرا جنین درون رحم زنان باردار در موقعیت خلفی قرار می گیرد؟

 

 اگر چه طبق نظر محققان علم زنان و زایمان، دلیل موجهی برای قرارگیری جنین در موقعیت خلفی وجود ندارد، اما بعضی دلایل عمومی از نظر گذشتگان در مورد قرارگیری نوزاد در این موقعیت به گوش می رسد، که به شرح زیر است: 1. شکل بدن مادر: به عنوان یک زن حامله یادتان باشد که بعضی…

در چه مواردی، موقعیت جنین درون رحم زنان باردار تغییر نمی کند؟

در چه مواردی، موقعیت جنین درون رحم زنان باردار تغییر نمی کند؟

 

 در برخی موارد، ممکن است تلاش پزشکان متخصص زنان و زایمان هم نتواند کودک درون رحم مادر باردار را به موقعیت مناسب تولد برگرداند، که این حالت شرایط بسیار تهدیدکننده ای را برای سلامت نوزاد و مادر او به وجود می آورد. در چنین شرایطی، پزشک ممکن است تصمیم بگیرد که به جای انجام زایمان…

موقعیت خلفی جنین در داخل رحم مادر در طی دوران بارداری چیست؟

موقعیت خلفی جنین در داخل رحم مادر در طی دوران بارداری چیست؟

 

 اعتقاد بر این است که اکثر نوزادان در حین زایمان به موقعیت مناسب تولد، یعنی موقعیت قدامی برمی گردند! البته در مواردی نیز ممکن است نوزاد خود نتواند به موقعیت مناسب زایمان برگردد که در این حالت پزشک متخصص زنان و زایمان سعی می کند تا این کار را به صورت دستی انجام دهد. موقع…

در هنگام بروز انقباضات رحمی برای زایمان، زنان حامله چه باید بکنند؟

در هنگام بروز انقباضات رحمی برای زایمان، زنان حامله چه باید بکنند؟

 

 همه پزشکان متخصص زنان و زایمان عقیده دارند که بهترین زمان برای مراجعه زن حامله به پزشک معالج خود در هنگام بروز انقباضات رحمی، جهت انجام عمل زایمان طبیعی، زمانی است که انقباضات منظم و با فرکانس پنج تا ده دقیقه پشت سر هم به وجود آیند. در چنین مواردی، بیمار باید خود را در…

علائم بروز انقباضات رحمی در بدن زنان در طی دوران بارداری

علائم بروز انقباضات رحمی در بدن زنان در طی دوران بارداری

 

 بر اساس نتایج تحقیقات دانشمندان علم پزشکی، انقباضات زایمانی برای تولد نوزاد در فواصل منظم به وجود می آیند (که عمدتا به دلیل انقباض عضلات رحمی برای خارج نمودن نوزاد خواهد بود). انقباضات اولیه زایمان زنان بسیار سبک و کم بوده و تفاوت زیادی با گرفتگی دوره قاعدگی یا کمر درد زنان غیر باردار ندارد!…